Você pode nadar com copos menstruais e realmente qualquer atividade.

Resumindo, isso me salvou de situações potencialmente
embaraçosas em caminhadas, como sangrar nas roupas. Você
pode viver sua vida melhor com um copo menstrual, de
verdade. Você pode nadar, pedalar, viajar, dançar, caminhar,
andar de bicicleta, correr, acampar – não há limite. Cada uma
dessas atividades é possível realizar sem se preocupar se você
vai sangrar de forma constrangedora. Usar
meu copo Diva e Loulou me livrou de tentar planejar atividades
ao ar livre importantes em dias sem período – eu sabia que
poderia sair em um passeio de bicicleta de seis horas sem
procurar um banheiro, ou me perguntando o dia todo se estava
vazando.
Coletor menstrual de silicone como usar
Quer isso signifique ir para o trabalho ou escola, ou
sair para um longo dia de viagem, você pode facilmente ter
tudo o que precisa com você. Minha xícara era a única coisa que
eu tinha que trazer na minha viagem ao redor do mundo (bem,
sabonete também) para lidar com a menstruação. Resíduos são
um grande problema para países em todo o mundo em todos os
níveis do espectro socioeconômico.